2 bước thần thánh giúp bạn đỡ chán ngay và luôn

Bài viết tối nay rất ngắn gọn nhé. Một bí kíp học được từ thầy 5 - sư phụ của mình.

Mình sẽ chỉ cho bạn ngay bây giờ. 

Hai bước rất đơn giản để áp dụng vào những lúc chán như con gián mà không biết làm gì. Oke let's go.

2 bước đơn giản giúp bạn đỡ chán
2 bước đơn giản giúp bạn đỡ chán

Bước 1: Vào những lúc mà tâm trạng đang vui phơi phới, hãy tranh thủ viết ra 6 việc mà bạn khuyên chính mình nên làm vào lúc chán nản. Càng cụ thể càng tốt, những việc dễ làm thôi, đừng khó quá nhé.

Ví dụ: 1. Nếu một ngày tôi chán, tôi sẽ ra quán sinh tố đầu ngỏ ăn 1 ly. Cụ thể hơn đó là ly sinh tố bơ dằm. 2. Nếu chán, tôi sẽ viết 1 bài tâm sự lên facebook và xóa nó vào sáng hôm sau. 3. v.v... cứ viết như thế cho đến 6 nhé.

2 bước đơn giản giúp bạn đỡ chán

Bước 2: Đây là lúc áp dụng bí kíp nè.
Khi bạn rơi vào trạng thái trống rỗng, buồn chán. Hãy lấy 1 viên xúc xắc ra. Làm gì bạn biết rồi chứ?
Thả xúc xắc và làm theo kết quả. Ví dụ xúc xắc dừng lại ở số 1, dù muốn hay không muốn bạn vẫn phải đi bộ ra đầu ngỏ và gọi 1 ly sinh tố bơ dằm.

Ăn xong, đã cảm thấy tâm trạng ổn hơn chưa? Nếu chưa thì cứ thả xúc xắc tiếp.

Tốt hơn nữa thì bạn hãy viết ra nhiều hơn 6 việc mình muốn làm. Bởi chỉ có 6 sự lựa chọn thôi mà làm tới làm lui hoài thì cũng hơi nhàm đúng không nà.

Chúc bạn thành công và đừng có chán nữa nhé ^^